Miez de Dovleac 500g

Semintele de dovleac au numeroase beneficii si contin minerale precum: fosfor, magneziu, mangan, fier si cupru, zinc, vitamina K. Consumate crude sau amestecate cu alte ingrediente, semintele de dovleac te pot ajuta sa ai o sanatate de fier. Alunga depresia - Semintele de dovleac contin foarte mult l-triptofan, o substanta care ajuta organismul sa aiba un somn bun, dar alunga si depresia. Triptofanul este convertit in serotonina si niacin, care dau o stare de bine. Previn osteoporoza - Datorita continutului mare de zinc, un consum regulat de seminte de dovleac previne apari