Melatonina 3mg 40cpr

MELATONINA este o substanta activa, naturala, secretata la nivelul creierului de catre glanda pineala. Sinteza acesteia este stimulata de intuneric si diminuata de lumina. Producerea de melatonina scade odata cu inaintarea in varsta, in special, dupa varsta de 40 de ani. Melatonina contribuie la reducerea timpului necesar pentru a adormi* si la atenuarea tulburarilor de somn ** (*efectul benefic se obtine in conditiile unui consum de 1 mg melatonina inainte de culcare, **respectiv, a unei doze de minimum 0,5 mg administrate inainte de culcare in prima zi de calatorie si in