GymBeam Tofu

Tofu este o alternativă vegetală la carne și brânză, cu un conținut ridicat de proteine, pe care o puteți folosi atât în mâncăruri reci, cât și calde. Tofu este o alternativă vegetală la brânză sau carne, care se mândrește cu un conținut ridicat de proteine. Datorită acestui fapt, contribuie la creșterea și menținerea masei musculare, precum și la menținerea sănătății oaselor. De aceea este popular printre sportivi și adepții unui stil de viață sănătos. Tofu este obținut din boabe de soia clătite, care sunt lăsate să se umfle. Apoi sunt amestecate într-un piure fin. Acesta