Stafide Brune 100g

Stafidele sunt struguri uscati iar tipul de stafide depinde de soiul de struguri folositi. Sunt considerate cele mai sanatoase dintre fructele uscate fiind bogate in cupru si fier. Beneficii: Ele contin o cantitate mare de fibre care ofera in scurt timp si pentru multa vreme senzatia de satietate ceea ce le face foarte utile in timpul dietelor. Stafidele reprezinta si o sursa buna de antioxidanti care intervin in procesul de dizolvare si eliminare a colesterolului. In plus sunt foarte bogate in potasiu si au un continut ridicat de bor, un mineral necesar pentru sanatatea oa